WEBVTT Kind: captions Language: ja 00:00:00.130 --> 00:00:04.079 align:start position:0% ローメン<00:00:00.700><00:00:00.849><00:00:01.209><00:00:01.300>さらに<00:00:01.630>おいしく<00:00:02.320>する<00:00:02.889>にんにく 00:00:04.079 --> 00:00:04.089 align:start position:0% ローメンの味をさらにおいしくするにんにく 00:00:04.089 --> 00:00:11.850 align:start position:0% ローメンの味をさらにおいしくするにんにく 健康<00:00:04.810><00:00:04.960><00:00:05.110>良い<00:00:05.260>こと<00:00:05.440><00:00:05.650>有名<00:00:05.740><00:00:06.430>スタン<00:00:06.730><00:00:06.880>食材<00:00:07.240><00:00:07.570><00:00:07.800>食べ<00:00:08.800>過ぎる<00:00:09.190><00:00:09.280>救急<00:00:10.210><00:00:10.390><00:00:10.510>運ば<00:00:10.900>れる<00:00:11.050>ほど<00:00:11.349>危険<00:00:11.620> 00:00:11.850 --> 00:00:11.860 align:start position:0% 健康にも良いことで有名なスタンな食材だが食べ過ぎると救急車で運ばれるほど危険だ 00:00:11.860 --> 00:00:19.079 align:start position:0% 健康にも良いことで有名なスタンな食材だが食べ過ぎると救急車で運ばれるほど危険だ と<00:00:11.920>いう<00:00:12.190>こと<00:00:12.280><00:00:12.580><00:00:12.820>存じ<00:00:13.240>だろう<00:00:13.360><00:00:13.920>今回<00:00:14.920><00:00:15.070>そんな<00:00:15.429>ニンニク<00:00:15.969><00:00:16.059>特性<00:00:16.449><00:00:16.720><00:00:17.349><00:00:17.619><00:00:17.739>食べ<00:00:18.009><00:00:18.070><00:00:18.310>解説<00:00:18.640><00:00:18.999> 00:00:19.079 --> 00:00:19.089 align:start position:0% ということをご存じだろうか今回はそんなニンニクの特性と半前な食べ方を解説して 00:00:19.089 --> 00:00:20.140 align:start position:0% ということをご存じだろうか今回はそんなニンニクの特性と半前な食べ方を解説して いこう<00:00:19.359><00:00:19.509>思う 00:00:20.140 --> 00:00:20.150 align:start position:0% いこうと思う 00:00:20.150 --> 00:00:23.940 align:start position:0% いこうと思う 2 00:00:23.940 --> 00:00:23.950 align:start position:0% 00:00:23.950 --> 00:00:27.930 align:start position:0% これ<00:00:24.280><00:00:24.520>とある<00:00:25.360>ニンニク<00:00:25.990>好き<00:00:26.200><00:00:26.350>精錬<00:00:26.830><00:00:27.010>起き<00:00:27.310> 00:00:27.930 --> 00:00:27.940 align:start position:0% これはとあるニンニク好きの精錬に起きた 00:00:27.940 --> 00:00:30.950 align:start position:0% これはとあるニンニク好きの精錬に起きた 実際<00:00:28.540><00:00:28.750><00:00:29.080><00:00:29.410>ある 00:00:30.950 --> 00:00:30.960 align:start position:0% 実際の話である 00:00:30.960 --> 00:00:34.900 align:start position:0% 実際の話である 時刻<00:00:31.529><00:00:31.619><00:00:31.859><00:00:32.099>11<00:00:32.489><00:00:32.759> 00:00:34.900 --> 00:00:34.910 align:start position:0% 00:00:34.910 --> 00:00:38.620 align:start position:0% 閉店<00:00:35.450>間際<00:00:35.690><00:00:35.960>ラーメン<00:00:36.380><00:00:36.620><00:00:36.800>入り<00:00:37.700>店長 00:00:38.620 --> 00:00:38.630 align:start position:0% 閉店間際のラーメン店に入り店長 00:00:38.630 --> 00:00:42.580 align:start position:0% 閉店間際のラーメン店に入り店長 チャーシューメン<00:00:39.290><00:00:39.530><00:00:39.590><00:00:40.220>あと<00:00:40.400>トッピング<00:00:40.850><00:00:40.940>バター<00:00:41.239><00:00:41.390>よろしく<00:00:41.750>ねー 00:00:42.580 --> 00:00:42.590 align:start position:0% チャーシューメンしたつあとトッピングにバターもよろしくねー 00:00:42.590 --> 00:00:49.240 align:start position:0% チャーシューメンしたつあとトッピングにバターもよろしくねー そう<00:00:42.829>言っ<00:00:43.070><00:00:43.309>いつ<00:00:43.700><00:00:43.820><00:00:43.940>テーブル<00:00:44.480>エース<00:00:44.870><00:00:45.050>っっ<00:00:45.550>知り合い<00:00:46.550><00:00:46.670><00:00:46.879>だっ<00:00:47.120><00:00:47.270>こと<00:00:47.510><00:00:47.690>あり<00:00:48.080>まー<00:00:48.710><00:00:48.830>閉める 00:00:49.240 --> 00:00:49.250 align:start position:0% そう言っていつものテーブルエースはっっ知り合いの店だったこともありまーを閉める 00:00:49.250 --> 00:00:52.270 align:start position:0% そう言っていつものテーブルエースはっっ知り合いの店だったこともありまーを閉める ん<00:00:49.309>だっ<00:00:49.489>たら<00:00:49.670>ニンニク<00:00:50.480>ある<00:00:50.690>だけ<00:00:50.960>持っ<00:00:51.199><00:00:51.320><00:00:51.379><00:00:51.530> 00:00:52.270 --> 00:00:52.280 align:start position:0% んだったらニンニクあるだけ持ってきてよ 00:00:52.280 --> 00:00:54.890 align:start position:0% んだったらニンニクあるだけ持ってきてよ 氷河<00:00:53.120>ねぇ<00:00:53.330>ねぇ<00:00:53.540>特別<00:00:54.170><00:00:54.260> 00:00:54.890 --> 00:00:54.900 align:start position:0% 氷河ねぇねぇ特別だぞ 00:00:54.900 --> 00:00:59.540 align:start position:0% 氷河ねぇねぇ特別だぞ と<00:00:55.350>言い<00:00:55.470><00:00:56.430><00:00:56.670>入っ<00:00:56.970><00:00:57.090>ニンニク<00:00:57.600><00:00:57.720><00:00:57.960><00:00:58.020>運ば<00:00:58.590><00:00:58.680><00:00:58.800><00:00:58.980> 00:00:59.540 --> 00:00:59.550 align:start position:0% と言い涙に入ったニンニクの瓶が運ばれてきた 00:00:59.550 --> 00:01:04.180 align:start position:0% と言い涙に入ったニンニクの瓶が運ばれてきた 男性<00:01:00.270><00:01:00.570>その<00:01:00.900>中身<00:01:01.260><00:01:01.350>すべて<00:01:01.860>ラーメン<00:01:02.280><00:01:02.460>入り<00:01:02.640>始める 00:01:04.180 --> 00:01:04.190 align:start position:0% 男性はその中身をすべてラーメンに入り始める 00:01:04.190 --> 00:01:07.970 align:start position:0% 男性はその中身をすべてラーメンに入り始める めっちゃ<00:01:05.190><00:01:05.280><00:01:05.460>ソホ<00:01:06.270>いただき<00:01:06.810>ます 00:01:07.970 --> 00:01:07.980 align:start position:0% めっちゃうはソホいただきます 00:01:07.980 --> 00:01:11.960 align:start position:0% めっちゃうはソホいただきます [音楽] 00:01:11.960 --> 00:01:11.970 align:start position:0% 00:01:11.970 --> 00:01:14.910 align:start position:0% 15<00:01:12.450><00:01:12.720><00:01:12.840><00:01:13.020>ない<00:01:13.170>うち<00:01:13.470><00:01:13.560>完食 00:01:14.910 --> 00:01:14.920 align:start position:0% 15分をしないうちに完食 00:01:14.920 --> 00:01:19.040 align:start position:0% 15分をしないうちに完食 店長<00:01:15.369>ありがとう<00:01:15.729><00:01:16.060>ちそう<00:01:16.270>さまぁ<00:01:16.509> 00:01:19.040 --> 00:01:19.050 align:start position:0% 00:01:19.050 --> 00:01:22.070 align:start position:0% をし<00:01:19.590><00:01:19.800>あっ<00:01:20.580><00:01:20.760>いう<00:01:20.940><00:01:21.090><00:01:21.210>食べ<00:01:21.390>終わり 00:01:22.070 --> 00:01:22.080 align:start position:0% をしてあっという間に食べ終わり 00:01:22.080 --> 00:01:26.099 align:start position:0% をしてあっという間に食べ終わり その<00:01:22.260><00:01:22.380><00:01:22.560>その<00:01:22.800>まま<00:01:22.860>家路<00:01:23.430><00:01:23.580>つく 00:01:26.099 --> 00:01:26.109 align:start position:0% 00:01:26.109 --> 00:01:29.850 align:start position:0% 翌日<00:01:27.109><00:01:27.409> 00:01:29.850 --> 00:01:29.860 align:start position:0% 00:01:29.860 --> 00:01:31.680 align:start position:0% その<00:01:30.220>8 00:01:31.680 --> 00:01:31.690 align:start position:0% その8 00:01:31.690 --> 00:01:35.240 align:start position:0% その8 と<00:01:31.930>いう<00:01:32.140>叫び声<00:01:32.560><00:01:32.950>部屋<00:01:33.460><00:01:33.550><00:01:33.760>響き<00:01:33.910>渡っ<00:01:34.540> 00:01:35.240 --> 00:01:35.250 align:start position:0% という叫び声が部屋中に響き渡った 00:01:35.250 --> 00:01:39.860 align:start position:0% という叫び声が部屋中に響き渡った 想像<00:01:35.760><00:01:35.820>絶する<00:01:35.910>ほど<00:01:36.330><00:01:36.540>腹痛<00:01:36.780><00:01:37.080>目覚め<00:01:37.290><00:01:37.560>男性<00:01:37.950><00:01:38.040>決死<00:01:39.000><00:01:39.090>思い<00:01:39.210> 00:01:39.860 --> 00:01:39.870 align:start position:0% 想像を絶するほどの腹痛で目覚めた男性は決死の思いで 00:01:39.870 --> 00:01:41.660 align:start position:0% 想像を絶するほどの腹痛で目覚めた男性は決死の思いで 中<00:01:39.990>注射<00:01:40.440><00:01:40.530>読む 00:01:41.660 --> 00:01:41.670 align:start position:0% 中注射を読む 00:01:41.670 --> 00:01:45.590 align:start position:0% 中注射を読む そして<00:01:42.060>その<00:01:42.330>まま<00:01:42.540>病院<00:01:42.689><00:01:43.140><00:01:43.259>緊急<00:01:43.890>搬送<00:01:44.189><00:01:44.430>れる<00:01:44.700>ほか<00:01:45.150> 00:01:45.590 --> 00:01:45.600 align:start position:0% そしてそのまま病院へと緊急搬送されるほかに 00:01:45.600 --> 00:01:46.520 align:start position:0% そしてそのまま病院へと緊急搬送されるほかに ん 00:01:46.520 --> 00:01:46.530 align:start position:0% ん 00:01:46.530 --> 00:01:54.510 align:start position:0% ん 診断<00:01:47.040><00:01:47.250>結果<00:01:48.180><00:01:48.450><00:01:48.659><00:01:48.780>過剰<00:01:49.080>摂取<00:01:49.380><00:01:49.619>より<00:01:49.920><00:01:50.040><00:01:50.400><00:01:50.580><00:01:50.790>破壊<00:01:51.030><00:01:51.270><00:01:51.510>腸内<00:01:52.290>細菌<00:01:52.590><00:01:52.799>死滅<00:01:53.100><00:01:53.430><00:01:53.580><00:01:53.610><00:01:53.760><00:01:53.909><00:01:54.060> r 00:01:54.510 --> 00:01:54.520 align:start position:0% 診断の結果林肉の過剰摂取により胃の壁が破壊され腸内細菌が死滅していたのべ r 00:01:54.520 --> 00:01:58.590 align:start position:0% 診断の結果林肉の過剰摂取により胃の壁が破壊され腸内細菌が死滅していたのべ r [音楽] 00:01:58.590 --> 00:01:58.600 align:start position:0% [音楽] 00:01:58.600 --> 00:02:06.420 align:start position:0% [音楽] をと<00:01:58.810>いう<00:01:59.049><00:01:59.260><00:01:59.799><00:01:59.830><00:02:00.100>細く<00:02:00.580>なっ<00:02:00.759><00:02:00.850>食べ物<00:02:01.330>から<00:02:01.570>栄養<00:02:01.930>など<00:02:02.409><00:02:02.560>吸収<00:02:02.979>分解<00:02:03.850>する<00:02:04.180>大切<00:02:05.049><00:02:05.140>場所 00:02:06.420 --> 00:02:06.430 align:start position:0% をというのは位で細くなった食べ物から栄養などを吸収分解する大切な場所 00:02:06.430 --> 00:02:13.380 align:start position:0% をというのは位で細くなった食べ物から栄養などを吸収分解する大切な場所 そして<00:02:06.729>近年<00:02:07.060><00:02:07.270>研究<00:02:07.630><00:02:07.869><00:02:08.020>免疫<00:02:08.950><00:02:09.100><00:02:09.399>7<00:02:09.700><00:02:09.880><00:02:10.030><00:02:10.509><00:02:10.690>関係<00:02:11.050><00:02:11.230><00:02:11.290>いる<00:02:11.470><00:02:11.620>いう<00:02:11.800>データ<00:02:11.980><00:02:12.190>発表<00:02:12.520><00:02:12.850><00:02:12.940><00:02:13.090>いる 00:02:13.380 --> 00:02:13.390 align:start position:0% そして近年の研究では免疫力の7割が長と関係しているというデータも発表されている 00:02:13.390 --> 00:02:16.440 align:start position:0% そして近年の研究では免疫力の7割が長と関係しているというデータも発表されている 時<00:02:14.140>のみ<00:02:14.319><00:02:14.560>腸内<00:02:15.069>細菌<00:02:15.340><00:02:15.640><00:02:15.910> 00:02:16.440 --> 00:02:16.450 align:start position:0% 時のみに腸内細菌の数は 00:02:16.450 --> 00:02:18.580 align:start position:0% 時のみに腸内細菌の数は 税<00:02:16.810>53<00:02:17.260><00:02:17.440>まで<00:02:17.709><00:02:17.890>決まり 00:02:18.580 --> 00:02:18.590 align:start position:0% 税53歳までに決まり 00:02:18.590 --> 00:02:23.170 align:start position:0% 税53歳までに決まり 復活<00:02:19.190><00:02:19.310>せる<00:02:19.580><00:02:19.700><00:02:20.150>移植<00:02:20.510><00:02:20.599>いう<00:02:20.690>手段<00:02:21.080><00:02:21.349>取る<00:02:21.620><00:02:21.800>関内 00:02:23.170 --> 00:02:23.180 align:start position:0% 復活させるには移植という手段を取る市関内 00:02:23.180 --> 00:02:30.260 align:start position:0% 復活させるには移植という手段を取る市関内 皆<00:02:23.540>さん<00:02:23.840><00:02:24.109>どう<00:02:24.349><00:02:25.310><00:02:25.489><00:02:25.579><00:02:25.879><00:02:26.090>食べ<00:02:26.269>過ぎ<00:02:26.450><00:02:26.750><00:02:26.840>注意<00:02:27.200><00:02:27.739><00:02:27.920>ほしい 00:02:30.260 --> 00:02:30.270 align:start position:0% 00:02:30.270 --> 00:02:34.730 align:start position:0% こ<00:02:30.450>これ<00:02:31.050>マジ<00:02:31.770> a<00:02:31.800> 本当<00:02:32.400><00:02:32.940>ただ<00:02:33.150>食べ<00:02:33.390>過ぎる<00:02:33.720><00:02:33.780>って<00:02:34.020>こと<00:02:34.230><00:02:34.320>から 00:02:34.730 --> 00:02:34.740 align:start position:0% ここれマジ a 本当よただ食べ過ぎるとってことだから 00:02:34.740 --> 00:02:39.920 align:start position:0% ここれマジ a 本当よただ食べ過ぎるとってことだから 企業<00:02:35.100><00:02:35.190>あれ<00:02:35.280><00:02:35.430>問題<00:02:35.700>ない<00:02:35.880><00:02:36.450>なら<00:02:36.630>よかっ<00:02:36.750><00:02:37.320>ピコ<00:02:37.590>結構<00:02:37.920>入れる<00:02:38.220><00:02:38.310><00:02:38.400>から<00:02:38.520>心配<00:02:38.940><00:02:39.090>なっ<00:02:39.240>ちゃっ<00:02:39.450> 00:02:39.920 --> 00:02:39.930 align:start position:0% 企業であれば問題ないわならよかったピコ結構入れる派だから心配になっちゃった 00:02:39.930 --> 00:02:44.660 align:start position:0% 企業であれば問題ないわならよかったピコ結構入れる派だから心配になっちゃった 阿蘇<00:02:40.170><00:02:40.410>って<00:02:40.560>本当<00:02:41.010><00:02:41.160>大切<00:02:41.400><00:02:41.670>臓器<00:02:41.880><00:02:42.090>から<00:02:42.300>普段<00:02:42.690>から<00:02:42.840><00:02:43.140><00:02:43.230>使っ<00:02:43.470><00:02:43.650><00:02:43.800><00:02:43.890>いい<00:02:44.040><00:02:44.220> 00:02:44.660 --> 00:02:44.670 align:start position:0% 阿蘇町って本当に大切な臓器だから普段から気を使った方がいいわよ 00:02:44.670 --> 00:02:49.430 align:start position:0% 阿蘇町って本当に大切な臓器だから普段から気を使った方がいいわよ お腹<00:02:45.000><00:02:45.120>冷える<00:02:45.360><00:02:45.450>風邪<00:02:45.720>ひく<00:02:45.780>って<00:02:46.080><00:02:46.200><00:02:46.290>そう<00:02:46.440>いう<00:02:46.530>こと<00:02:46.710><00:02:46.920><00:02:47.010><00:02:47.100><00:02:47.550>って<00:02:47.700><00:02:47.820>腸内<00:02:48.390>細菌<00:02:48.690>って<00:02:48.840>ヨーグルト 00:02:49.430 --> 00:02:49.440 align:start position:0% お腹が冷えると風邪ひくってのもそういうことなんかなってか腸内細菌ってヨーグルト 00:02:49.440 --> 00:02:50.250 align:start position:0% お腹が冷えると風邪ひくってのもそういうことなんかなってか腸内細菌ってヨーグルト で<00:02:49.530>増える<00:02:49.800><00:02:49.890>じゃ<00:02:49.950>ない 00:02:50.250 --> 00:02:50.260 align:start position:0% で増えるんじゃない 00:02:50.260 --> 00:02:55.740 align:start position:0% で増えるんじゃない の<00:02:50.680>あれ<00:02:50.920><00:02:51.069>あくまで<00:02:51.250>整え<00:02:51.849>るって<00:02:51.939>イメージ<00:02:52.330><00:02:53.019>外部<00:02:53.379>から<00:02:53.530><00:02:53.680><00:02:53.890><00:02:53.980>簡単<00:02:54.400><00:02:54.489>定着<00:02:54.819><00:02:54.970>ない<00:02:55.150><00:02:55.209> 00:02:55.740 --> 00:02:55.750 align:start position:0% のあれはあくまで整えるってイメージね外部からの金は簡単に定着しないのよ 00:02:55.750 --> 00:03:00.179 align:start position:0% のあれはあくまで整えるってイメージね外部からの金は簡単に定着しないのよ ちなみ<00:02:56.079><00:02:56.200>ニンニク<00:02:56.590><00:02:56.739><00:02:57.159><00:02:57.220>加熱<00:02:57.610><00:02:57.730><00:02:57.819>もの<00:02:57.879><00:02:58.120><00:02:58.180>食べ<00:02:58.420><00:02:58.540>いい<00:02:58.599><00:02:58.870><00:02:58.959>違う<00:02:59.290><00:02:59.409><00:02:59.470>知っ<00:02:59.680>てる 00:03:00.179 --> 00:03:00.189 align:start position:0% ちなみにニンニクは生と加熱したものだと食べていい業が違うのは知ってる 00:03:00.189 --> 00:03:06.899 align:start position:0% ちなみにニンニクは生と加熱したものだと食べていい業が違うのは知ってる あ<00:03:00.220>全然<00:03:00.939>しら<00:03:01.299>なんだ<00:03:02.079><00:03:02.319><00:03:02.439>場合<00:03:02.739><00:03:02.829><00:03:02.890>1<00:03:03.099><00:03:03.250><00:03:03.489>2<00:03:03.670><00:03:03.790><00:03:03.909><00:03:04.329><00:03:04.450>言っ<00:03:04.629>たら<00:03:04.840>10g<00:03:05.230> 程度<00:03:05.500>加熱<00:03:06.220><00:03:06.489><00:03:06.579>あれ<00:03:06.790> 00:03:06.899 --> 00:03:06.909 align:start position:0% あ全然しらなんだ生の場合だと1日に2つ部寮で言ったら10g 程度加熱してあれば 00:03:06.909 --> 00:03:09.660 align:start position:0% あ全然しらなんだ生の場合だと1日に2つ部寮で言ったら10g 程度加熱してあれば 4<00:03:07.090><00:03:07.329><00:03:07.420>20g<00:03:07.840> って<00:03:08.200>言わ<00:03:08.379><00:03:08.470><00:03:08.590>いる<00:03:08.739><00:03:08.890>ホエイ 00:03:09.660 --> 00:03:09.670 align:start position:0% 4粒の20g って言われているのホエイ 00:03:09.670 --> 00:03:10.240 align:start position:0% 4粒の20g って言われているのホエイ そう<00:03:09.790>だっ<00:03:10.060> 00:03:10.240 --> 00:03:10.250 align:start position:0% そうだった 00:03:10.250 --> 00:03:15.970 align:start position:0% そうだった な<00:03:10.760>例えば<00:03:11.180>山岡家<00:03:11.660><00:03:11.780>ニンニク<00:03:12.200>ある<00:03:12.380>でしょ<00:03:13.010>あの<00:03:13.220>スプーン<00:03:13.640>1<00:03:13.760><00:03:13.880><00:03:14.030>3<00:03:14.270>グラム<00:03:14.570>ぐらい<00:03:14.840><00:03:14.930>から<00:03:15.050><00:03:15.620>3<00:03:15.830> 00:03:15.970 --> 00:03:15.980 align:start position:0% な例えば山岡家のニンニクあるでしょあのスプーン1杯で3グラムぐらいだから約3倍 00:03:15.980 --> 00:03:17.020 align:start position:0% な例えば山岡家のニンニクあるでしょあのスプーン1杯で3グラムぐらいだから約3倍 って<00:03:16.100><00:03:16.400><00:03:16.490>なる<00:03:16.700> 00:03:17.020 --> 00:03:17.030 align:start position:0% って事になるが 00:03:17.030 --> 00:03:21.760 align:start position:0% って事になるが a<00:03:17.060> それ<00:03:17.480>じゃ<00:03:17.630>足り<00:03:17.810>ない<00:03:17.990>良い<00:03:18.020>あなた<00:03:18.650>どれ<00:03:18.920>だけ<00:03:19.070>入れ<00:03:19.340>てる<00:03:19.520><00:03:19.970>まあ<00:03:20.150>その<00:03:20.450><00:03:20.600><00:03:20.720>体調<00:03:20.870><00:03:21.170><00:03:21.440><00:03:21.560>よっ<00:03:21.650> 00:03:21.760 --> 00:03:21.770 align:start position:0% a それじゃ足りない良いあなたどれだけ入れてるのまあその日の体調や人によって 00:03:21.770 --> 00:03:24.550 align:start position:0% a それじゃ足りない良いあなたどれだけ入れてるのまあその日の体調や人によって 変わる<00:03:22.130>から<00:03:22.250>一概<00:03:22.580><00:03:23.030>正解<00:03:23.480><00:03:23.540>ない<00:03:23.780><00:03:23.840><00:03:23.930>けど<00:03:24.080> 00:03:24.550 --> 00:03:24.560 align:start position:0% 変わるから一概に正解がないんだけどね 00:03:24.560 --> 00:03:29.860 align:start position:0% 変わるから一概に正解がないんだけどね b子<00:03:24.860><00:03:24.980>胃袋<00:03:25.280><00:03:25.460>頑丈<00:03:25.820><00:03:25.940>から<00:03:26.120>大丈夫<00:03:26.450><00:03:26.690><00:03:26.720>です<00:03:27.350><00:03:27.500><00:03:27.650>課長<00:03:28.010>接種<00:03:28.400><00:03:28.490>ライン<00:03:28.790><00:03:28.880>言わ<00:03:29.090><00:03:29.180><00:03:29.270>いる<00:03:29.360><00:03:29.450><00:03:29.510><00:03:29.780> 00:03:29.860 --> 00:03:29.870 align:start position:0% b子の胃袋は頑丈だから大丈夫なのですでも課長接種のラインと言われているのが粒で 00:03:29.870 --> 00:03:30.260 align:start position:0% b子の胃袋は頑丈だから大丈夫なのですでも課長接種のラインと言われているのが粒で 10<00:03:30.110> 00:03:30.260 --> 00:03:30.270 align:start position:0% 10個 00:03:30.270 --> 00:03:35.420 align:start position:0% 10個 衣装<00:03:30.450><00:03:30.600>から<00:03:30.810>注意<00:03:31.320><00:03:31.410>必要<00:03:31.830><00:03:32.310>まあ<00:03:32.430>なるほど<00:03:33.000>じゃあ<00:03:33.540>焼肉<00:03:34.020>行っ<00:03:34.170><00:03:34.230>とき<00:03:34.470><00:03:34.560><00:03:34.680><00:03:34.770>付け<00:03:34.980> 00:03:35.420 --> 00:03:35.430 align:start position:0% 衣装だから注意が必要よまあなるほどじゃあ焼肉行ったときは気を付け方 00:03:35.430 --> 00:03:40.550 align:start position:0% 衣装だから注意が必要よまあなるほどじゃあ焼肉行ったときは気を付け方 ホイル<00:03:35.760>焼き<00:03:35.970><00:03:36.300>あれ<00:03:36.960><00:03:37.050>おいしい<00:03:37.410>から<00:03:37.620>ついつい<00:03:37.950>食べ<00:03:38.250>ちゃう<00:03:38.370><00:03:38.580><00:03:38.640><00:03:38.850>そう<00:03:39.270>なん<00:03:39.540><00:03:39.690>って<00:03:40.110> 00:03:40.550 --> 00:03:40.560 align:start position:0% ホイル焼き頭あれはおいしいからついつい食べちゃうわよねそうなんよってか 00:03:40.560 --> 00:03:43.700 align:start position:0% ホイル焼き頭あれはおいしいからついつい食べちゃうわよねそうなんよってか ニン<00:03:40.740><00:03:40.830>クっ<00:03:40.890><00:03:41.100>健康<00:03:41.460><00:03:41.610>良い<00:03:41.730>から<00:03:41.880>たくさん<00:03:42.360>食べ<00:03:42.600><00:03:42.690><00:03:42.810><00:03:42.870><00:03:42.960>けど<00:03:43.050>なぁ 00:03:43.700 --> 00:03:43.710 align:start position:0% ニンニクって健康に良いからたくさん食べてたんだけどなぁ 00:03:43.710 --> 00:03:45.800 align:start position:0% ニンニクって健康に良いからたくさん食べてたんだけどなぁ 体<00:03:44.010><00:03:44.130>いい<00:03:44.280><00:03:44.370><00:03:44.460>間違い<00:03:44.610>ない<00:03:44.970><00:03:45.540>ゲイ 00:03:45.800 --> 00:03:45.810 align:start position:0% 体にいいのは間違いないわゲイ 00:03:45.810 --> 00:03:49.760 align:start position:0% 体にいいのは間違いないわゲイ に<00:03:45.870>対応<00:03:46.230><00:03:46.380>温め<00:03:46.770>たり<00:03:47.190>血液<00:03:47.580><00:03:47.730>サラサラ<00:03:47.790><00:03:48.209>する<00:03:48.360>効果<00:03:48.630>だっ<00:03:48.989><00:03:49.020>ある<00:03:49.260><00:03:49.290> 00:03:49.760 --> 00:03:49.770 align:start position:0% に対応を温めたり血液をサラサラにする効果だってあるのよ 00:03:49.770 --> 00:03:55.460 align:start position:0% に対応を温めたり血液をサラサラにする効果だってあるのよ さあ<00:03:49.860><00:03:50.489>あと<00:03:50.700>疲れ<00:03:51.030><00:03:51.090>取る<00:03:51.300>って<00:03:51.450><00:03:51.569><00:03:51.660>聞い<00:03:51.810><00:03:51.959>こと<00:03:52.170>ある<00:03:52.260>その<00:03:52.830>通り<00:03:53.190><00:03:53.700>から<00:03:53.940>弔辞<00:03:54.360><00:03:54.450>食材<00:03:54.900>なんて<00:03:55.200>言わ<00:03:55.380> 00:03:55.460 --> 00:03:55.470 align:start position:0% さあそあと疲れを取るってのも聞いたことあるその通りだから弔辞の食材なんて言われ 00:03:55.470 --> 00:04:00.410 align:start position:0% さあそあと疲れを取るってのも聞いたことあるその通りだから弔辞の食材なんて言われ たり<00:03:55.650><00:03:55.709><00:03:55.830><00:03:55.950>いる<00:03:56.069><00:03:56.160><00:03:56.250>けど<00:03:56.489>あまり<00:03:57.000><00:03:57.270><00:03:57.330>殺菌<00:03:57.810>能力<00:03:57.989><00:03:58.260><00:03:58.530>すぎる<00:03:58.830><00:03:58.890>殺菌<00:03:59.670>能力 00:04:00.410 --> 00:04:00.420 align:start position:0% たりもしているんだけどあまりにも殺菌能力が強すぎるの殺菌能力 00:04:00.420 --> 00:04:05.270 align:start position:0% たりもしているんだけどあまりにも殺菌能力が強すぎるの殺菌能力 a<00:04:01.200> さっき<00:04:01.530><00:04:01.620>映像<00:04:01.980><00:04:02.130><00:04:02.250>あっ<00:04:02.400><00:04:02.489>通り<00:04:02.849><00:04:03.300><00:04:03.420>とっ<00:04:03.630><00:04:03.660>良い<00:04:03.870><00:04:04.110><00:04:04.230>殺し<00:04:04.380><00:04:04.620>しまう 00:04:05.270 --> 00:04:05.280 align:start position:0% a さっきの映像でもあった通り体にとって良い菌も殺してしまう 00:04:05.280 --> 00:04:05.790 align:start position:0% a さっきの映像でもあった通り体にとって良い菌も殺してしまう それ<00:04:05.519><00:04:05.640> 00:04:05.790 --> 00:04:05.800 align:start position:0% それにも 00:04:05.800 --> 00:04:09.840 align:start position:0% それにも 柏<00:04:06.100><00:04:06.610><00:04:06.760><00:04:06.910>から<00:04:07.150>野菜<00:04:07.450><00:04:07.570>守る<00:04:07.900>農薬<00:04:08.200><00:04:08.380><00:04:08.440><00:04:08.530><00:04:08.650>使わ<00:04:08.980><00:04:09.100><00:04:09.220><00:04:09.250><00:04:09.370><00:04:09.460> 00:04:09.840 --> 00:04:09.850 align:start position:0% 柏畑の虫から野菜を守る農薬としても使われていたのよ 00:04:09.850 --> 00:04:14.370 align:start position:0% 柏畑の虫から野菜を守る農薬としても使われていたのよ あっ<00:04:09.970>そう<00:04:10.690>だっ<00:04:10.960><00:04:11.050><00:04:11.140><00:04:11.680><00:04:12.010><00:04:12.100>一定<00:04:12.400><00:04:12.610><00:04:12.700>超えれ<00:04:13.060><00:04:13.090><00:04:13.360><00:04:13.450>なる<00:04:13.630>でしょ 00:04:14.370 --> 00:04:14.380 align:start position:0% あっそうだったんだ薬も一定量あ超えれば得になるでしょ 00:04:14.380 --> 00:04:17.580 align:start position:0% あっそうだったんだ薬も一定量あ超えれば得になるでしょ だ<00:04:14.500>から<00:04:14.740>ちゃんと<00:04:15.070><00:04:15.190><00:04:15.310>ヨーヨー<00:04:15.730><00:04:15.790>守る<00:04:16.120><00:04:16.209><00:04:16.269>大切<00:04:16.690>って<00:04:16.840>わけ<00:04:17.110> 00:04:17.580 --> 00:04:17.590 align:start position:0% だからちゃんとしたヨーヨーを守るのが大切ってわけね 00:04:17.590 --> 00:04:23.160 align:start position:0% だからちゃんとしたヨーヨーを守るのが大切ってわけね 確か<00:04:17.890><00:04:18.010>ちょっと<00:04:18.400>これ<00:04:18.790>から<00:04:19.030><00:04:19.150><00:04:19.209>つけよう<00:04:19.959>いい<00:04:19.989>心がけ<00:04:20.620><00:04:20.890><00:04:21.010>しゃー<00:04:21.580>すぎ<00:04:21.880><00:04:22.000>もう<00:04:22.180>少し<00:04:22.540>詳しく 00:04:23.160 --> 00:04:23.170 align:start position:0% 確かにちょっとこれから気をつけよういい心がけだわしゃーすぎはもう少し詳しく 00:04:23.170 --> 00:04:25.810 align:start position:0% 確かにちょっとこれから気をつけよういい心がけだわしゃーすぎはもう少し詳しく ニンニク<00:04:23.590><00:04:23.680>成分<00:04:23.830><00:04:24.160>つい<00:04:24.250><00:04:24.460><00:04:24.580><00:04:24.700>いき<00:04:24.880>ましょう<00:04:25.210><00:04:25.570>はぁ 00:04:25.810 --> 00:04:25.820 align:start position:0% ニンニクの成分について見ていきましょうかはぁ 00:04:25.820 --> 00:04:26.060 align:start position:0% ニンニクの成分について見ていきましょうかはぁ ん 00:04:26.060 --> 00:04:26.070 align:start position:0% ん 00:04:26.070 --> 00:04:27.810 align:start position:0% ん [音楽] 00:04:27.810 --> 00:04:27.820 align:start position:0% [音楽] 00:04:27.820 --> 00:04:30.840 align:start position:0% [音楽] 世界<00:04:28.270>最古<00:04:28.750><00:04:28.810>治療<00:04:29.170><00:04:29.410><00:04:29.470><00:04:29.620><00:04:29.710><00:04:29.860>有名<00:04:30.190> 00:04:30.840 --> 00:04:30.850 align:start position:0% 世界最古の治療薬としても有名な 00:04:30.850 --> 00:04:34.260 align:start position:0% 世界最古の治療薬としても有名な にんにく<00:04:32.470>その<00:04:32.770>歴史<00:04:32.980><00:04:33.190>古く<00:04:33.370> 00:04:34.260 --> 00:04:34.270 align:start position:0% にんにくその歴史は古くぷ 00:04:34.270 --> 00:04:38.580 align:start position:0% にんにくその歴史は古くぷ 古代<00:04:34.540>エジプト<00:04:34.690><00:04:35.190>スタン<00:04:36.190> kamen<00:04:36.640><00:04:36.790><00:04:37.060>から<00:04:37.210>発見<00:04:37.660><00:04:37.720><00:04:37.900><00:04:38.050>おり 00:04:38.580 --> 00:04:38.590 align:start position:0% 古代エジプトのスタン kamen の墓から発見されており 00:04:38.590 --> 00:04:42.960 align:start position:0% 古代エジプトのスタン kamen の墓から発見されており ピラミッド<00:04:39.490><00:04:39.580>建設<00:04:40.090>労働<00:04:40.210><00:04:40.510><00:04:40.690>食べ<00:04:40.900><00:04:40.960><00:04:41.080>いう<00:04:41.200>記録<00:04:41.560><00:04:41.800><00:04:42.010>合併 00:04:42.960 --> 00:04:42.970 align:start position:0% ピラミッドの建設労働者が食べたという記録もの合併 00:04:42.970 --> 00:04:47.800 align:start position:0% ピラミッドの建設労働者が食べたという記録もの合併 そんな<00:04:43.510>ニンニク<00:04:43.960><00:04:44.110>代表<00:04:44.530><00:04:44.830><00:04:44.950>成分<00:04:45.310>こそ<00:04:45.940><00:04:46.150>あり<00:04:46.990>死ん<00:04:47.320><00:04:47.530> 00:04:47.800 --> 00:04:47.810 align:start position:0% そんなニンニクの代表的な成分こそがあり死んであ 00:04:47.810 --> 00:04:48.620 align:start position:0% そんなニンニクの代表的な成分こそがあり死んであ て<00:04:47.840><00:04:47.870> 00:04:48.620 --> 00:04:48.630 align:start position:0% ていた 00:04:48.630 --> 00:04:52.280 align:start position:0% ていた この<00:04:48.930>栄養<00:04:49.410><00:04:49.620><00:04:49.830>もともと<00:04:50.670>ニンニク<00:04:51.120><00:04:51.240>含ま<00:04:51.330><00:04:51.660><00:04:51.810>いる 00:04:52.280 --> 00:04:52.290 align:start position:0% この栄養素はもともとニンニクに含まれている 00:04:52.290 --> 00:04:54.450 align:start position:0% この栄養素はもともとニンニクに含まれている あり<00:04:52.500><00:04:52.830><00:04:52.980>いう<00:04:53.190>成分 00:04:54.450 --> 00:04:54.460 align:start position:0% あり員という成分 00:04:54.460 --> 00:05:02.249 align:start position:0% あり員という成分 その<00:04:54.819>あり<00:04:55.060><00:04:55.240><00:04:55.449>刻ん<00:04:56.229>だり<00:04:56.440>すりおろさ<00:04:57.009>れる<00:04:57.220>こと<00:04:57.460><00:04:57.610>赤い<00:04:58.000><00:04:58.180><00:04:58.330>控訴<00:04:59.229><00:04:59.350>触れ<00:04:59.620><00:04:59.800>あり<00:05:00.400><00:05:00.759><00:05:00.940><00:05:01.000>変化 00:05:02.249 --> 00:05:02.259 align:start position:0% そのあり員が刻んだりすりおろされることで赤いされ控訴に触れてあり神へと変化 00:05:02.259 --> 00:05:09.839 align:start position:0% そのあり員が刻んだりすりおろされることで赤いされ控訴に触れてあり神へと変化 この<00:05:02.560>アリシン<00:05:03.190><00:05:03.310><00:05:04.000><00:05:04.120>成分<00:05:04.569><00:05:04.780>結びつく<00:05:05.380>こと<00:05:05.590><00:05:05.740>より<00:05:06.039><00:05:06.610>ろう<00:05:06.880>回復<00:05:07.360><00:05:07.569>免疫<00:05:08.289><00:05:08.440><00:05:08.740>高める<00:05:09.160>働き<00:05:09.340> 00:05:09.839 --> 00:05:09.849 align:start position:0% このアリシンが他の成分と結びつくことにより胃ろう回復や免疫力を高める働きが 00:05:09.849 --> 00:05:10.740 align:start position:0% このアリシンが他の成分と結びつくことにより胃ろう回復や免疫力を高める働きが 生まれる 00:05:10.740 --> 00:05:10.750 align:start position:0% 生まれる 00:05:10.750 --> 00:05:14.470 align:start position:0% 生まれる 畑<00:05:11.289>アリシン<00:05:11.889><00:05:12.009>100度<00:05:12.819>以下<00:05:12.970><00:05:13.150>加熱<00:05:13.539>する<00:05:13.720>こと<00:05:13.840> 00:05:14.470 --> 00:05:14.480 align:start position:0% 畑アリシンは100度以下で加熱することで 00:05:14.480 --> 00:05:19.720 align:start position:0% 畑アリシンは100度以下で加熱することで アホ<00:05:14.900>エン<00:05:15.080><00:05:15.350>いう<00:05:15.560>成分<00:05:16.100><00:05:16.190>変わり<00:05:16.730>強力<00:05:17.480><00:05:17.570>抗酸<00:05:17.870><00:05:18.080><00:05:18.170><00:05:18.500>発揮<00:05:18.860>する 00:05:19.720 --> 00:05:19.730 align:start position:0% アホエンという成分に変わり強力な抗酸化力を発揮する 00:05:19.730 --> 00:05:23.980 align:start position:0% アホエンという成分に変わり強力な抗酸化力を発揮する この<00:05:20.000>アホ<00:05:20.300>エン<00:05:20.480>こそ<00:05:20.900><00:05:21.440>血液<00:05:21.950><00:05:22.100>サラサラ<00:05:22.220><00:05:22.640>する<00:05:22.820>効果<00:05:23.180> 00:05:23.980 --> 00:05:23.990 align:start position:0% このアホエンこそが血液をサラサラにする効果や 00:05:23.990 --> 00:05:27.970 align:start position:0% このアホエンこそが血液をサラサラにする効果や 抗ガン<00:05:24.440>作用<00:05:24.500><00:05:24.920>ある<00:05:25.040>成分<00:05:25.520><00:05:25.910>なる<00:05:26.470>しかし 00:05:27.970 --> 00:05:27.980 align:start position:0% 抗ガン作用のある成分となるしかし 00:05:27.980 --> 00:05:32.519 align:start position:0% 抗ガン作用のある成分となるしかし あり<00:05:28.250><00:05:28.490><00:05:28.610><00:05:28.880><00:05:29.060><00:05:29.240>特徴<00:05:29.630><00:05:29.810>強い<00:05:30.560>殺菌<00:05:31.040>能力 00:05:32.519 --> 00:05:32.529 align:start position:0% あり真の一番の特徴は強い殺菌能力 00:05:32.529 --> 00:05:38.609 align:start position:0% あり真の一番の特徴は強い殺菌能力 その<00:05:32.919>効果<00:05:33.279><00:05:33.369>絶大<00:05:33.519><00:05:34.029>プール<00:05:34.869>日本<00:05:35.259><00:05:35.439>1<00:05:35.619><00:05:35.799>たら<00:05:36.039><00:05:36.129><00:05:36.219><00:05:36.459>効力<00:05:37.089><00:05:37.209>失わ<00:05:37.389><00:05:37.899>ない 00:05:38.609 --> 00:05:38.619 align:start position:0% その効果は絶大でプール日本の1滴たらしても効力は失われない 00:05:38.619 --> 00:05:44.909 align:start position:0% その効果は絶大でプール日本の1滴たらしても効力は失われない それ<00:05:38.889>どころ<00:05:39.129><00:05:39.279>これ<00:05:39.939><00:05:40.089><00:05:40.299><00:05:40.449>サルモネラ<00:05:40.569><00:05:41.289><00:05:41.439>いう<00:05:41.649>強力<00:05:42.219><00:05:42.369>アフ<00:05:42.609><00:05:42.819><00:05:43.029><00:05:43.179>殺す<00:05:43.539>ほぼ<00:05:43.809><00:05:43.959>抗菌<00:05:44.379>作用<00:05:44.649> 00:05:44.909 --> 00:05:44.919 align:start position:0% それどころかこれが菌やサルモネラ菌という強力なアフ玉銀を殺すほぼの抗菌作用を 00:05:44.919 --> 00:05:46.800 align:start position:0% それどころかこれが菌やサルモネラ菌という強力なアフ玉銀を殺すほぼの抗菌作用を 持っ<00:05:45.219><00:05:45.309>いる 00:05:46.800 --> 00:05:46.810 align:start position:0% 持っている 00:05:46.810 --> 00:05:51.860 align:start position:0% 持っている を考える<00:05:47.500><00:05:47.770>どれ<00:05:48.580>だけ<00:05:48.639>危険<00:05:49.030><00:05:49.240>こと<00:05:49.540>だっ<00:05:49.720><00:05:49.810><00:05:49.930><00:05:50.080><00:05:50.200>わかる<00:05:50.680>だろう 00:05:51.860 --> 00:05:51.870 align:start position:0% を考えるとどれだけ危険なことだったのかがわかるだろう 00:05:51.870 --> 00:05:55.010 align:start position:0% を考えるとどれだけ危険なことだったのかがわかるだろう 今<00:05:52.260><00:05:52.470>調理<00:05:52.920><00:05:53.040>欠かせ<00:05:53.430>ない<00:05:53.580>食材<00:05:53.880><00:05:54.180>なっ<00:05:54.480> 00:05:55.010 --> 00:05:55.020 align:start position:0% 今や調理に欠かせない食材となった 00:05:55.020 --> 00:05:55.350 align:start position:0% 今や調理に欠かせない食材となった り 00:05:55.350 --> 00:05:55.360 align:start position:0% り 00:05:55.360 --> 00:06:02.470 align:start position:0% り 肉<00:05:55.870>これ<00:05:56.710><00:05:56.800><00:05:57.009><00:05:57.159>いる<00:05:57.310><00:05:57.520>さん<00:05:57.789><00:05:57.879>食べる<00:05:58.780><00:05:58.990><00:05:59.110><00:05:59.379><00:05:59.680>注意<00:06:00.159>ください 00:06:02.470 --> 00:06:02.480 align:start position:0% 肉これを見ている皆さんも食べる量にはご注意ください 00:06:02.480 --> 00:06:09.160 align:start position:0% 肉これを見ている皆さんも食べる量にはご注意ください ある<00:06:02.780>すぐ<00:06:03.380>なんて<00:06:03.710>恐ろしい<00:06:04.190><00:06:04.520>2<00:06:04.760><00:06:05.030>地球<00:06:05.510>最強<00:06:05.990><00:06:06.230>殺菌<00:06:06.650><00:06:06.770><00:06:06.920><00:06:07.010>言わ<00:06:07.220><00:06:07.310><00:06:07.430>いる<00:06:07.550><00:06:07.760>人間<00:06:08.480><00:06:08.600>作り出し<00:06:09.110> 00:06:09.160 --> 00:06:09.170 align:start position:0% あるすぐなんて恐ろしいん2章地球最強の殺菌力とも言われているは人間が作り出した 00:06:09.170 --> 00:06:11.530 align:start position:0% あるすぐなんて恐ろしいん2章地球最強の殺菌力とも言われているは人間が作り出した どんな<00:06:09.470>抗生物<00:06:10.070><00:06:10.220>より<00:06:10.370><00:06:10.550>強い<00:06:10.880><00:06:10.910>だっ<00:06:11.060> 00:06:11.530 --> 00:06:11.540 align:start position:0% どんな抗生物質よりも強いんだって 00:06:11.540 --> 00:06:15.400 align:start position:0% どんな抗生物質よりも強いんだって な<00:06:11.660><00:06:11.960><00:06:12.080>です<00:06:12.230><00:06:12.740>あと<00:06:13.280>ニンニク<00:06:13.700>独特<00:06:14.060><00:06:14.180><00:06:14.300>置い<00:06:14.450><00:06:14.570>ある<00:06:14.780>でしょ 00:06:15.400 --> 00:06:15.410 align:start position:0% ななんですとあとニンニク独特のに置いてあるでしょ 00:06:15.410 --> 00:06:20.020 align:start position:0% ななんですとあとニンニク独特のに置いてあるでしょ あれ<00:06:15.620><00:06:15.770>アリシン<00:06:16.430><00:06:16.520>空気<00:06:16.820><00:06:16.910>触れ<00:06:17.120><00:06:17.180>酸化<00:06:17.300><00:06:17.630><00:06:17.750>とき<00:06:17.990><00:06:18.080>発生<00:06:18.320>する<00:06:18.500>臭い<00:06:18.890><00:06:19.010><00:06:19.070><00:06:19.400> 00:06:20.020 --> 00:06:20.030 align:start position:0% あれはアリシンの空気に触れて酸化したときに発生する臭いなのをへ 00:06:20.030 --> 00:06:22.460 align:start position:0% あれはアリシンの空気に触れて酸化したときに発生する臭いなのをへ ちなみ<00:06:20.360><00:06:20.510>タマネギ<00:06:21.140><00:06:21.200>切る<00:06:21.410><00:06:21.560><00:06:21.650><00:06:21.890>出る<00:06:22.130><00:06:22.190> 00:06:22.460 --> 00:06:22.470 align:start position:0% ちなみにタマネギを切ると涙が出るのも 00:06:22.470 --> 00:06:25.670 align:start position:0% ちなみにタマネギを切ると涙が出るのも 同じ<00:06:22.650>原理<00:06:22.920><00:06:23.370>ナガ<00:06:23.640>ネギ<00:06:23.820><00:06:23.970>ニラ<00:06:24.150>なんか<00:06:24.450><00:06:24.570>臭い<00:06:24.840><00:06:24.930>そう<00:06:25.110>かしら 00:06:25.670 --> 00:06:25.680 align:start position:0% 同じ原理ねナガネギやニラなんかの臭いもそうかしら 00:06:25.680 --> 00:06:28.760 align:start position:0% 同じ原理ねナガネギやニラなんかの臭いもそうかしら ああ<00:06:25.710>そう<00:06:26.040>いう<00:06:26.220>こと<00:06:26.430><00:06:26.910><00:06:27.030>から<00:06:27.270>みじん切り<00:06:27.750><00:06:27.810><00:06:28.080>でる<00:06:28.320><00:06:28.410> 00:06:28.760 --> 00:06:28.770 align:start position:0% ああそういうことがだからみじん切りは涙でるんな 00:06:28.770 --> 00:06:32.870 align:start position:0% ああそういうことがだからみじん切りは涙でるんな 正解<00:06:29.700>細かく<00:06:30.150>切れ<00:06:30.360><00:06:30.480>切る<00:06:30.600>ほど<00:06:30.750>細胞<00:06:31.260><00:06:31.380>壊す<00:06:31.710>って<00:06:31.890>こと<00:06:32.100><00:06:32.190>から<00:06:32.280> 00:06:32.870 --> 00:06:32.880 align:start position:0% 正解細かく切れば切るほど細胞を壊すってことだからね 00:06:32.880 --> 00:06:36.650 align:start position:0% 正解細かく切れば切るほど細胞を壊すってことだからね あと<00:06:33.090>玉ねぎ<00:06:33.570><00:06:33.630>レンジ<00:06:33.690><00:06:33.960>チン<00:06:34.170>する<00:06:34.290><00:06:34.470><00:06:35.100><00:06:35.160><00:06:35.310><00:06:35.400>いっ<00:06:35.580><00:06:35.610>聞い<00:06:35.790><00:06:35.940>こと<00:06:36.180>ない 00:06:36.650 --> 00:06:36.660 align:start position:0% あと玉ねぎをレンジでチンすると涙が出ないって聞いたことない 00:06:36.660 --> 00:06:41.660 align:start position:0% あと玉ねぎをレンジでチンすると涙が出ないって聞いたことない めっちゃ<00:06:36.990>聴い<00:06:37.170><00:06:37.320>こと<00:06:37.560>ある<00:06:37.740><00:06:37.830><00:06:37.920><00:06:38.010>あれ<00:06:38.460><00:06:38.760>アリシン<00:06:39.450><00:06:39.540>なる<00:06:39.750>必要<00:06:39.900><00:06:40.230>成分<00:06:40.590>おじ<00:06:40.860>さん<00:06:41.040><00:06:41.190><00:06:41.310><00:06:41.400>すっ<00:06:41.490> 00:06:41.660 --> 00:06:41.670 align:start position:0% めっちゃ聴いたことあるんだがあれはアリシンになる必要な成分おじさんに来ますって 00:06:41.670 --> 00:06:42.450 align:start position:0% めっちゃ聴いたことあるんだがあれはアリシンになる必要な成分おじさんに来ますって こと<00:06:41.880><00:06:41.970><00:06:42.060> 00:06:42.450 --> 00:06:42.460 align:start position:0% ことなのよ 00:06:42.460 --> 00:06:45.480 align:start position:0% ことなのよ へー<00:06:42.610>そー<00:06:43.150><00:06:43.300><00:06:43.449><00:06:43.960>まあ<00:06:44.139><00:06:44.410><00:06:44.710>まとめる<00:06:45.130> 00:06:45.480 --> 00:06:45.490 align:start position:0% へーそーらぱなまあ話をまとめると 00:06:45.490 --> 00:06:49.740 align:start position:0% へーそーらぱなまあ話をまとめると ナム<00:06:45.699><00:06:45.819>状態<00:06:46.240><00:06:46.360>一番<00:06:46.720>アリシン<00:06:47.139><00:06:47.169>多く<00:06:47.830>熱する<00:06:48.250><00:06:48.340><00:06:48.490><00:06:48.550><00:06:48.639>るって<00:06:48.910>イメージ<00:06:49.150> 00:06:49.740 --> 00:06:49.750 align:start position:0% ナムの状態が一番アリシンが多く熱するとよはまるってイメージね 00:06:49.750 --> 00:06:54.089 align:start position:0% ナムの状態が一番アリシンが多く熱するとよはまるってイメージね て<00:06:49.810><00:06:49.930><00:06:50.410>ぴー<00:06:50.590><00:06:50.770>にんにく<00:06:50.979><00:06:51.250><00:06:51.340><00:06:51.400>好き<00:06:51.669><00:06:51.729><00:06:51.789><00:06:51.940><00:06:52.389><00:06:52.599>好き<00:06:52.750><00:06:52.900><00:06:52.990>にんにく<00:06:53.169>述べ<00:06:53.530>強度 00:06:54.089 --> 00:06:54.099 align:start position:0% てかさぴーこにんにくの芽も好きなんよと栗好きやのにんにく述べ強度 00:06:54.099 --> 00:06:57.600 align:start position:0% てかさぴーこにんにくの芽も好きなんよと栗好きやのにんにく述べ強度 あれ<00:06:54.310><00:06:54.430><00:06:54.729><00:06:54.849>好き<00:06:55.000><00:06:55.150><00:06:55.569>凄く<00:06:55.990>美味しい<00:06:56.349>もん<00:06:56.590><00:06:56.740>でしょ 00:06:57.600 --> 00:06:57.610 align:start position:0% あれは私も好きだわ凄く美味しいもんねでしょ 00:06:57.610 --> 00:07:02.470 align:start position:0% あれは私も好きだわ凄く美味しいもんねでしょ なん<00:06:57.789><00:06:57.880><00:06:57.970>キュ<00:06:58.120>ラー<00:06:58.210><00:06:58.360><00:06:58.419>ない<00:06:58.569><00:06:58.630><00:06:58.690>めそ<00:06:59.380><00:06:59.470>それ<00:06:59.680><00:06:59.800>さておき<00:07:00.580>あれ<00:07:00.789><00:07:00.880>食べ<00:07:00.970>過ぎる<00:07:01.419><00:07:01.449>危険<00:07:01.660><00:07:01.870> 00:07:02.470 --> 00:07:02.480 align:start position:0% なんだにキュラーかしないのかめそでそれはさておきあれも食べ過ぎると危険なの 00:07:02.480 --> 00:07:07.930 align:start position:0% なんだにキュラーかしないのかめそでそれはさておきあれも食べ過ぎると危険なの にんにく<00:07:02.810><00:07:02.870><00:07:02.960><00:07:03.140>なる<00:07:03.320><00:07:03.470>あり<00:07:03.890><00:07:04.100><00:07:04.160><00:07:04.340><00:07:04.460>半分<00:07:04.850>以下<00:07:05.060><00:07:05.180>なる<00:07:05.420>から<00:07:05.630>問題<00:07:05.750>ない<00:07:06.140><00:07:06.230>思う<00:07:06.320><00:07:06.650>それ<00:07:07.280><00:07:07.370>本来<00:07:07.730>9 00:07:07.930 --> 00:07:07.940 align:start position:0% にんにくの芽になるとあり神の霊が半分以下になるから問題ないと思うはそれに本来9 00:07:07.940 --> 00:07:11.470 align:start position:0% にんにくの芽になるとあり神の霊が半分以下になるから問題ないと思うはそれに本来9 肉<00:07:08.180>じゃ<00:07:08.300>なく<00:07:08.480><00:07:08.630><00:07:09.110><00:07:09.380><00:07:09.470>一緒<00:07:09.590><00:07:09.830>食べる<00:07:10.130><00:07:10.220><00:07:10.280><00:07:10.400>ススメ<00:07:10.700><00:07:10.850><00:07:10.940>てる<00:07:11.120><00:07:11.210> 00:07:11.470 --> 00:07:11.480 align:start position:0% 肉じゃなくて歌肉と一緒に食べるのがオススメされてるのよ 00:07:11.480 --> 00:07:12.129 align:start position:0% 肉じゃなくて歌肉と一緒に食べるのがオススメされてるのよ 何<00:07:11.660> 00:07:12.129 --> 00:07:12.139 align:start position:0% 何目 00:07:12.139 --> 00:07:16.929 align:start position:0% 何目 q<00:07:12.289><00:07:12.530><00:07:12.590>ほう<00:07:12.710><00:07:12.860>絶対<00:07:13.069>おいしく<00:07:13.520>ない<00:07:14.180>ミサ<00:07:14.449><00:07:14.629> b<00:07:14.780> 1<00:07:14.990><00:07:15.110>吸収<00:07:15.169><00:07:15.620>助け<00:07:15.949><00:07:16.039>くれる<00:07:16.280><00:07:16.400>だって 00:07:16.929 --> 00:07:16.939 align:start position:0% q 肉のほうが絶対おいしくないミサ人 b 1の吸収を助けてくれるんだって 00:07:16.939 --> 00:07:22.929 align:start position:0% q 肉のほうが絶対おいしくないミサ人 b 1の吸収を助けてくれるんだって ちなみ<00:07:17.330><00:07:17.449>ビタミン<00:07:17.840> d<00:07:17.960><00:07:18.080>牛肉<00:07:18.949><00:07:19.189>鶏肉<00:07:19.580>より<00:07:19.699><00:07:19.879>豚肉<00:07:20.150><00:07:20.389>多く<00:07:20.689>含ま<00:07:20.930><00:07:21.050><00:07:21.110>いる<00:07:21.289><00:07:21.469>そんな<00:07:22.099>尿<00:07:22.279>選ん<00:07:22.490> 00:07:22.929 --> 00:07:22.939 align:start position:0% ちなみにビタミン d は牛肉や鶏肉よりも豚肉に多く含まれているのそんな尿選んだ 00:07:22.939 --> 00:07:26.200 align:start position:0% ちなみにビタミン d は牛肉や鶏肉よりも豚肉に多く含まれているのそんな尿選んだ と<00:07:23.029>言う<00:07:23.210><00:07:23.360>2<00:07:23.479>メルビン<00:07:23.960><00:07:24.020>ンっ<00:07:24.199><00:07:24.289><00:07:24.469>です<00:07:24.620><00:07:25.159>簡単に言うと 00:07:26.200 --> 00:07:26.210 align:start position:0% と言うか2メルビンはンって何ですか簡単に言うと 00:07:26.210 --> 00:07:29.589 align:start position:0% と言うか2メルビンはンって何ですか簡単に言うと 脳<00:07:26.419><00:07:26.539>機能<00:07:26.719><00:07:26.960>筋肉<00:07:27.349><00:07:27.409>斉唱<00:07:27.860><00:07:28.009>動かす<00:07:28.370><00:07:28.490><00:07:28.520>必要<00:07:28.610><00:07:28.999>もの 00:07:29.589 --> 00:07:29.599 align:start position:0% 脳の機能や筋肉を斉唱に動かすのに必要なもの 00:07:29.599 --> 00:07:32.119 align:start position:0% 脳の機能や筋肉を斉唱に動かすのに必要なもの 不足<00:07:29.930>する<00:07:29.990><00:07:30.199>疲れ<00:07:30.469>やすく<00:07:30.889>なっ<00:07:31.279>たり<00:07:31.430>ぼーっと<00:07:31.849><00:07:31.939> 00:07:32.119 --> 00:07:32.129 align:start position:0% 不足すると疲れやすくなったりぼーっとした 00:07:32.129 --> 00:07:36.919 align:start position:0% 不足すると疲れやすくなったりぼーっとした りする<00:07:32.309><00:07:32.489>あっ<00:07:33.389>めっちゃ<00:07:33.689>重要<00:07:33.959>じゃ<00:07:34.110><00:07:34.439>あと<00:07:34.649>行者<00:07:35.009>ニンニク<00:07:35.369>って<00:07:35.520>ある<00:07:35.699>でしょ 00:07:36.919 --> 00:07:36.929 align:start position:0% りするがあっめっちゃ重要じゃんあと行者ニンニクってあるでしょ 00:07:36.929 --> 00:07:40.100 align:start position:0% りするがあっめっちゃ重要じゃんあと行者ニンニクってあるでしょ なかなか<00:07:37.319>ツアー<00:07:37.529><00:07:37.589>食材<00:07:38.369>天ぷら<00:07:38.729><00:07:38.819>食べる<00:07:39.089><00:07:39.209><00:07:39.330>旨い<00:07:39.389><00:07:39.629> 00:07:40.100 --> 00:07:40.110 align:start position:0% なかなかツアーの食材天ぷらで食べるのが旨いんよ 00:07:40.110 --> 00:07:44.149 align:start position:0% なかなかツアーの食材天ぷらで食べるのが旨いんよ あれ<00:07:40.319><00:07:40.439>通常<00:07:40.860><00:07:41.009>ニンニク<00:07:41.369>ゆり<00:07:41.580>アリシン<00:07:41.969><00:07:41.999>多い<00:07:42.269>から<00:07:42.479>食べ<00:07:42.959>過ぎ<00:07:43.169><00:07:43.259>注意<00:07:43.349><00:07:43.649><00:07:43.739> 00:07:44.149 --> 00:07:44.159 align:start position:0% あれは通常のニンニクゆりアリシンが多いから食べ過ぎに注意してね 00:07:44.159 --> 00:07:49.009 align:start position:0% あれは通常のニンニクゆりアリシンが多いから食べ過ぎに注意してね バッジ<00:07:44.849><00:07:44.909>付け<00:07:45.149>ます<00:07:45.449><00:07:45.809><00:07:46.050>やっぱり<00:07:46.709>うっかり<00:07:47.009>食べ<00:07:47.159>過ぎ<00:07:47.279>ちゃう<00:07:47.580>こと<00:07:47.759><00:07:47.849>ある<00:07:47.999>じゃん<00:07:48.479>そう<00:07:48.599>いう<00:07:48.809>とき 00:07:49.009 --> 00:07:49.019 align:start position:0% バッジを付けますで坂やっぱりうっかり食べ過ぎちゃうこともあるじゃんそういうとき 00:07:49.019 --> 00:07:50.179 align:start position:0% バッジを付けますで坂やっぱりうっかり食べ過ぎちゃうこともあるじゃんそういうとき の<00:07:49.110>対策<00:07:49.379><00:07:49.529>ない<00:07:49.709> 00:07:50.179 --> 00:07:50.189 align:start position:0% の対策はないの 00:07:50.189 --> 00:07:52.140 align:start position:0% の対策はないの そう<00:07:50.429><00:07:50.729>いく<00:07:51.389><00:07:51.539><00:07:51.629>ある<00:07:51.809>けど 00:07:52.140 --> 00:07:52.150 align:start position:0% そうねいくつかあるけど 00:07:52.150 --> 00:07:57.840 align:start position:0% そうねいくつかあるけど られ<00:07:52.510><00:07:52.660>願い<00:07:53.020>それ<00:07:53.380><00:07:53.470>教え<00:07:53.770><00:07:53.890>よー<00:07:54.310>じゃあ<00:07:54.610><00:07:54.790><00:07:55.030>食べ<00:07:55.480>過ぎ<00:07:55.690><00:07:55.810>とき<00:07:56.020><00:07:56.110>対策<00:07:56.380><00:07:56.620>解説<00:07:56.920><00:07:57.130>ましょう<00:07:57.460> 00:07:57.840 --> 00:07:57.850 align:start position:0% られお願いそれを教えてよーじゃあ次は食べ過ぎたときの対策を解説しましょうか 00:07:57.850 --> 00:07:59.430 align:start position:0% られお願いそれを教えてよーじゃあ次は食べ過ぎたときの対策を解説しましょうか やっぱ 00:07:59.430 --> 00:07:59.440 align:start position:0% やっぱ 00:07:59.440 --> 00:08:04.950 align:start position:0% やっぱ 胃腸<00:07:59.920><00:08:00.100>働き<00:08:00.550><00:08:00.670>活性<00:08:01.060><00:08:01.270><00:08:01.390>食欲<00:08:02.230>増進<00:08:02.440><00:08:02.890>効果<00:08:03.010><00:08:03.460>ある<00:08:03.790>にんにく 00:08:04.950 --> 00:08:04.960 align:start position:0% 胃腸の働きの活性化や食欲増進の効果もあるにんにく 00:08:04.960 --> 00:08:10.760 align:start position:0% 胃腸の働きの活性化や食欲増進の効果もあるにんにく ついつい<00:08:05.830><00:08:06.340><00:08:06.430>止まら<00:08:06.850>なく<00:08:07.090>なり<00:08:07.360>食べ<00:08:07.960>過ぎ<00:08:08.050><00:08:08.290>しまう<00:08:08.650><00:08:08.710><00:08:08.920>多い<00:08:09.190>こと<00:08:09.400>だろう 00:08:10.760 --> 00:08:10.770 align:start position:0% ついつい箸が止まらなくなり食べ過ぎてしまう人も多いことだろう 00:08:10.770 --> 00:08:15.290 align:start position:0% ついつい箸が止まらなくなり食べ過ぎてしまう人も多いことだろう そんな<00:08:11.280><00:08:11.550><00:08:11.669>ため<00:08:12.000>いく<00:08:12.569><00:08:12.660><00:08:12.720><00:08:12.870>対策<00:08:13.259><00:08:13.560><00:08:13.680>紹介<00:08:13.800>しよう 00:08:15.290 --> 00:08:15.300 align:start position:0% そんな時のためいくつかの対策をご紹介しよう 00:08:15.300 --> 00:08:19.200 align:start position:0% そんな時のためいくつかの対策をご紹介しよう まず<00:08:15.810>基本<00:08:16.050><00:08:16.319><00:08:16.440><00:08:16.530>覚え<00:08:16.740><00:08:16.949>おい<00:08:17.129><00:08:17.220>欲しい<00:08:17.550>こと<00:08:17.639>ない<00:08:18.120>ひと<00:08:18.330> 00:08:19.200 --> 00:08:19.210 align:start position:0% まず基本として覚えておいて欲しいことないひとつ 00:08:19.210 --> 00:08:24.240 align:start position:0% まず基本として覚えておいて欲しいことないひとつ それ<00:08:19.479><00:08:19.690>ニンニク<00:08:20.500><00:08:20.590>食べる<00:08:20.919><00:08:21.160><00:08:21.250>空腹<00:08:21.970><00:08:22.330>避ける<00:08:22.810><00:08:22.930>いう<00:08:23.050>こと 00:08:24.240 --> 00:08:24.250 align:start position:0% それはニンニクを食べる際は空腹を避けるということ 00:08:24.250 --> 00:08:30.719 align:start position:0% それはニンニクを食べる際は空腹を避けるということ 伊賀<00:08:24.639>空っぽ<00:08:25.150><00:08:25.270>状態<00:08:25.449><00:08:25.810><00:08:26.020>刺激<00:08:26.680><00:08:26.770>ダイレクト<00:08:26.889><00:08:27.400>伝わっ<00:08:27.880><00:08:27.940>しまう<00:08:28.360>ため<00:08:28.690>胃腸<00:08:29.500><00:08:29.680>乱れ<00:08:30.039>やすく<00:08:30.370>なっ<00:08:30.610> 00:08:30.719 --> 00:08:30.729 align:start position:0% 伊賀空っぽの状態では刺激はダイレクトに伝わってしまうため胃腸が乱れやすくなって 00:08:30.729 --> 00:08:32.040 align:start position:0% 伊賀空っぽの状態では刺激はダイレクトに伝わってしまうため胃腸が乱れやすくなって しまう 00:08:32.040 --> 00:08:32.050 align:start position:0% しまう 00:08:32.050 --> 00:08:37.500 align:start position:0% しまう そう<00:08:32.140>なら<00:08:32.469>ない<00:08:32.649>ため<00:08:32.950><00:08:33.010><00:08:33.700><00:08:33.820>食べ物<00:08:34.029><00:08:34.419>飲み物<00:08:34.510><00:08:35.019><00:08:35.440><00:08:35.649><00:08:35.709><00:08:36.010>入れ<00:08:36.250><00:08:36.399><00:08:36.700>食べる<00:08:37.120>よう<00:08:37.240><00:08:37.450>心がけ 00:08:37.500 --> 00:08:37.510 align:start position:0% そうならないために他の食べ物や飲み物を胃の中に入れた後食べるように心がけ 00:08:37.510 --> 00:08:39.300 align:start position:0% そうならないために他の食べ物や飲み物を胃の中に入れた後食べるように心がけ ましょう 00:08:39.300 --> 00:08:39.310 align:start position:0% ましょう 00:08:39.310 --> 00:08:43.810 align:start position:0% ましょう 次<00:08:39.580><00:08:39.760>たんぱく<00:08:40.570><00:08:40.659><00:08:40.900>多い<00:08:41.080>食品<00:08:41.650><00:08:41.919>一緒<00:08:42.190><00:08:42.460>食べ 00:08:43.810 --> 00:08:43.820 align:start position:0% 次にたんぱく質の多い食品と一緒に食べ 00:08:43.820 --> 00:08:48.310 align:start position:0% 次にたんぱく質の多い食品と一緒に食べ アリシン<00:08:44.450><00:08:44.600>タンパク<00:08:45.560><00:08:45.650><00:08:45.920>結合<00:08:46.010>する<00:08:46.610>性質<00:08:46.790><00:08:47.270>あり 00:08:48.310 --> 00:08:48.320 align:start position:0% アリシンはタンパク質と結合する性質があり 00:08:48.320 --> 00:08:52.480 align:start position:0% アリシンはタンパク質と結合する性質があり 一緒<00:08:48.650><00:08:48.770>食べる<00:08:49.130>ほぼ<00:08:49.370><00:08:49.520>胃腸<00:08:50.090><00:08:50.270><00:08:50.360>刺激<00:08:50.720><00:08:50.870>弱め<00:08:51.320><00:08:51.470>くれる 00:08:52.480 --> 00:08:52.490 align:start position:0% 一緒に食べるほぼで胃腸への刺激を弱めてくれる 00:08:52.490 --> 00:08:57.780 align:start position:0% 一緒に食べるほぼで胃腸への刺激を弱めてくれる あと<00:08:52.790>できる<00:08:53.510>だけ<00:08:53.570>加熱<00:08:54.110><00:08:54.320><00:08:54.410>もの<00:08:54.440><00:08:54.740>食べる<00:08:55.100><00:08:55.190><00:08:55.340>重要<00:08:55.940><00:08:56.150>ポイント<00:08:56.300><00:08:56.870>ある 00:08:57.780 --> 00:08:57.790 align:start position:0% あとできるだけ加熱したものを食べるのも重要なポイントである 00:08:57.790 --> 00:09:05.070 align:start position:0% あとできるだけ加熱したものを食べるのも重要なポイントである そして<00:08:58.180>万が一<00:08:58.570>食べ<00:08:59.080>過ぎ<00:08:59.260><00:08:59.380>しまっ<00:08:59.740><00:08:59.890>場合<00:08:59.980><00:09:00.420>たくさん<00:09:01.420><00:09:01.810><00:09:02.080>飲む<00:09:02.610>アリシン<00:09:03.610><00:09:03.700>水溶<00:09:04.120><00:09:04.240><00:09:04.510>成分<00:09:04.690> 00:09:05.070 --> 00:09:05.080 align:start position:0% そして万が一食べ過ぎてしまった場合はたくさん水を飲むアリシンは水溶性の成分の 00:09:05.080 --> 00:09:13.380 align:start position:0% そして万が一食べ過ぎてしまった場合はたくさん水を飲むアリシンは水溶性の成分の ため<00:09:05.290>水分<00:09:06.220>渡る<00:09:06.790>こと<00:09:07.000><00:09:07.150><00:09:07.840>から<00:09:07.990>排出<00:09:08.320><00:09:08.680>やすく<00:09:08.800>なる<00:09:09.340><00:09:09.490><00:09:09.610>買っ<00:09:09.910><00:09:10.030>また<00:09:10.930>ヨーグルト<00:09:11.740>など<00:09:12.130><00:09:12.340>善玉<00:09:12.970><00:09:13.030> 00:09:13.380 --> 00:09:13.390 align:start position:0% ため水分渡ることで体から排出しやすくなるとの買ったまたヨーグルトなどで善玉菌を 00:09:13.390 --> 00:09:16.500 align:start position:0% ため水分渡ることで体から排出しやすくなるとの買ったまたヨーグルトなどで善玉菌を 投入<00:09:13.840><00:09:14.110>腸内<00:09:14.920>バランス<00:09:15.130><00:09:15.490>整え 00:09:16.500 --> 00:09:16.510 align:start position:0% 投入し腸内バランスを整え 00:09:16.510 --> 00:09:17.769 align:start position:0% 投入し腸内バランスを整え 胃腸<00:09:16.810><00:09:17.020><00:09:17.080><00:09:17.320><00:09:17.440> 00:09:17.769 --> 00:09:17.779 align:start position:0% 胃腸への試液を 00:09:17.779 --> 00:09:21.290 align:start position:0% 胃腸への試液を 抑える<00:09:18.230><00:09:18.410><00:09:18.499><00:09:19.129><00:09:19.249><00:09:19.370>方法<00:09:19.670><00:09:20.089>ある 00:09:21.290 --> 00:09:21.300 align:start position:0% 抑えるのも一つの方法である 00:09:21.300 --> 00:09:22.489 align:start position:0% 抑えるのも一つの方法である と<00:09:21.390><00:09:21.630>いい 00:09:22.489 --> 00:09:22.499 align:start position:0% とはいい 00:09:22.499 --> 00:09:25.300 align:start position:0% とはいい これ<00:09:22.829><00:09:22.979><00:09:23.039>あくまで<00:09:23.389>対処<00:09:24.389> 00:09:25.300 --> 00:09:25.310 align:start position:0% これらはあくまで対処法 00:09:25.310 --> 00:09:31.620 align:start position:0% これらはあくまで対処法 一番<00:09:25.940><00:09:26.150>対策<00:09:26.690><00:09:26.779>食べ<00:09:27.710>過ぎ<00:09:28.100>ない<00:09:28.220><00:09:28.880>いう<00:09:29.060>こと<00:09:29.120><00:09:29.480>忘れ<00:09:30.020><00:09:30.110> 00:09:31.620 --> 00:09:31.630 align:start position:0% 一番の対策は食べ過ぎないということを忘れずに 00:09:31.630 --> 00:09:37.350 align:start position:0% 一番の対策は食べ過ぎないということを忘れずに 女子<00:09:31.840>全部<00:09:32.140>覚え<00:09:32.410><00:09:32.830>これ<00:09:33.040><00:09:33.130><00:09:33.250><00:09:33.580>なら<00:09:34.240>良かっ<00:09:34.570><00:09:34.630><00:09:34.810>あと<00:09:35.380>これ<00:09:35.590><00:09:35.680>個人<00:09:35.920><00:09:36.130><00:09:36.370>意見<00:09:36.430><00:09:36.760><00:09:36.820><00:09:36.910>けど 00:09:37.350 --> 00:09:37.360 align:start position:0% 女子全部覚えたこれでも足なら良かったわあとこれは個人的な意見なんだけど 00:09:37.360 --> 00:09:41.220 align:start position:0% 女子全部覚えたこれでも足なら良かったわあとこれは個人的な意見なんだけど 中国<00:09:37.780><00:09:37.960><00:09:38.080>ニンニク<00:09:38.470><00:09:38.590>あまり<00:09:38.860>食べ<00:09:39.040>ない<00:09:39.220><00:09:39.400><00:09:39.490>いい<00:09:39.610><00:09:39.820><00:09:39.880>それ<00:09:40.480><00:09:40.600><00:09:40.720>よい<00:09:40.960><00:09:41.020> 00:09:41.220 --> 00:09:41.230 align:start position:0% 中国産のニンニクはあまり食べない方がいいかもそれ見がよいよね 00:09:41.230 --> 00:09:46.980 align:start position:0% 中国産のニンニクはあまり食べない方がいいかもそれ見がよいよね スーパー<00:09:41.800><00:09:41.950><00:09:42.040>めっちゃ<00:09:42.310>安い<00:09:42.580><00:09:43.090>値段<00:09:43.420><00:09:43.540>言っ<00:09:43.720>たら<00:09:43.900>3<00:09:44.140><00:09:44.290>以上<00:09:44.470><00:09:44.650>時間<00:09:45.010><00:09:45.130><00:09:45.280>ソーラン<00:09:45.940><00:09:46.120><00:09:46.540><00:09:46.660> 00:09:46.980 --> 00:09:46.990 align:start position:0% スーパーでもめっちゃ安いし値段で言ったら3倍以上も時間は寝ソーランよでもさ 00:09:46.990 --> 00:09:51.610 align:start position:0% スーパーでもめっちゃ安いし値段で言ったら3倍以上も時間は寝ソーランよでもさ 何<00:09:47.170><00:09:47.260>そんな<00:09:47.410><00:09:47.590>違う<00:09:47.710><00:09:48.370>中国<00:09:48.850><00:09:49.060><00:09:49.120><00:09:49.270><00:09:49.390><00:09:49.480><00:09:49.660><00:09:49.750>使っ<00:09:50.050><00:09:50.170>いる<00:09:50.320>商品<00:09:50.740><00:09:50.830>多い<00:09:50.950><00:09:51.130> 00:09:51.610 --> 00:09:51.620 align:start position:0% 何がそんなに違うの中国産は目の女剤を使っている商品が多いのよ 00:09:51.620 --> 00:09:54.820 align:start position:0% 何がそんなに違うの中国産は目の女剤を使っている商品が多いのよ 二度<00:09:51.740><00:09:51.830><00:09:52.460>ニンニク<00:09:52.910><00:09:53.000><00:09:53.120><00:09:53.210>抑える<00:09:53.600>ため<00:09:53.779><00:09:53.930>農薬<00:09:54.200> 00:09:54.820 --> 00:09:54.830 align:start position:0% 二度目際ニンニクの芽を抑えるための農薬ね 00:09:54.830 --> 00:10:00.280 align:start position:0% 二度目際ニンニクの芽を抑えるための農薬ね 芽<00:09:54.950><00:09:55.070><00:09:55.190><00:09:55.310>もの<00:09:55.550><00:09:55.640>売り物<00:09:56.029><00:09:56.120>なら<00:09:56.300>ない<00:09:56.480>でしょ<00:09:56.960>確か<00:09:57.230><00:09:57.680><00:09:57.920>日本<00:09:58.250><00:09:58.310><00:09:58.400>目止め<00:09:58.760><00:09:58.940>って<00:09:59.089>発がん<00:09:59.779><00:09:59.930><00:10:00.110>ある 00:10:00.280 --> 00:10:00.290 align:start position:0% 芽が出たものは売り物にならないでしょ確かに後日本では目止め剤って発がん性がある 00:10:00.290 --> 00:10:02.290 align:start position:0% 芽が出たものは売り物にならないでしょ確かに後日本では目止め剤って発がん性がある から<00:10:00.470>禁止<00:10:00.830><00:10:00.890><00:10:00.980><00:10:01.100>いる<00:10:01.220> 00:10:02.290 --> 00:10:02.300 align:start position:0% から禁止されているの 00:10:02.300 --> 00:10:07.060 align:start position:0% から禁止されているの それ<00:10:02.540><00:10:02.630>絶対<00:10:02.870><00:10:03.080>だめ<00:10:03.290><00:10:03.350>やつ<00:10:03.560>じゃん<00:10:04.010>中学<00:10:04.520><00:10:04.640>土壌<00:10:04.940><00:10:05.000>汚染<00:10:05.150><00:10:05.510><00:10:05.600><00:10:05.660>いる<00:10:05.839>ところ<00:10:06.170><00:10:06.230>多い<00:10:06.500>らしく 00:10:07.060 --> 00:10:07.070 align:start position:0% それは絶対にだめなやつじゃん中学の土壌が汚染されているところが多いらしく 00:10:07.070 --> 00:10:11.600 align:start position:0% それは絶対にだめなやつじゃん中学の土壌が汚染されているところが多いらしく 農地<00:10:07.400><00:10:07.490>限ら<00:10:07.820>れる<00:10:08.000><00:10:08.060>だっ<00:10:08.210><00:10:08.360>言わ<00:10:08.900><00:10:08.990><00:10:09.110>みれ<00:10:09.290><00:10:09.350>工場<00:10:09.950>から<00:10:10.160>ダダ<00:10:10.339>漏れ<00:10:10.550><00:10:10.640>てる<00:10:10.790>って<00:10:10.910>イメージ<00:10:11.180><00:10:11.390>ある 00:10:11.600 --> 00:10:11.610 align:start position:0% 農地が限られるんだって言われてみれば工場からダダ漏れしてるってイメージがある 00:10:11.610 --> 00:10:17.060 align:start position:0% 農地が限られるんだって言われてみれば工場からダダ漏れしてるってイメージがある は<00:10:11.700>その<00:10:12.329><00:10:12.570><00:10:12.660>栽培<00:10:13.079><00:10:13.170>ない<00:10:13.350><00:10:13.470>いけ<00:10:13.649><00:10:13.769>いっ<00:10:13.920><00:10:13.950>こと<00:10:14.190><00:10:14.310>農薬<00:10:14.760><00:10:15.060>バンバン<00:10:15.420>使っ<00:10:15.750><00:10:15.810>大量<00:10:16.110>生産<00:10:16.290><00:10:16.769><00:10:16.829>るって 00:10:17.060 --> 00:10:17.070 align:start position:0% はその中で栽培しないといけないってことで農薬をバンバン使って大量生産してるって 00:10:17.070 --> 00:10:18.079 align:start position:0% はその中で栽培しないといけないってことで農薬をバンバン使って大量生産してるって 話<00:10:17.190><00:10:17.550> 00:10:18.079 --> 00:10:18.089 align:start position:0% 話の子 00:10:18.089 --> 00:10:21.800 align:start position:0% 話の子 混乱<00:10:18.480>聞い<00:10:18.660>たら<00:10:18.930>安く<00:10:19.260><00:10:19.380><00:10:19.500>もう<00:10:19.649>買え<00:10:19.950>ない<00:10:20.490>まあ<00:10:20.700>やす<00:10:21.029><00:10:21.120><00:10:21.240>取る<00:10:21.450> 00:10:21.800 --> 00:10:21.810 align:start position:0% 混乱聞いたら安くてももう買えないまあやすさを取るか 00:10:21.810 --> 00:10:26.360 align:start position:0% 混乱聞いたら安くてももう買えないまあやすさを取るか 安全<00:10:22.200><00:10:22.290>取る<00:10:22.529><00:10:22.620>って<00:10:22.769>こと<00:10:22.950><00:10:23.459>あと<00:10:23.760><00:10:23.910>チェーン<00:10:24.450><00:10:24.630><00:10:24.750><00:10:24.839><00:10:24.930><00:10:24.990>産地<00:10:25.440><00:10:25.500>チェック<00:10:25.829>する<00:10:26.040><00:10:26.160><00:10:26.250><00:10:26.279>ススメ 00:10:26.360 --> 00:10:26.370 align:start position:0% 安全を取るかってことねあとはチェーン店とかでも産地をチェックするのをオススメ 00:10:26.370 --> 00:10:27.740 align:start position:0% 安全を取るかってことねあとはチェーン店とかでも産地をチェックするのをオススメ する<00:10:26.700><00:10:26.940>はっ 00:10:27.740 --> 00:10:27.750 align:start position:0% するわはっ 00:10:27.750 --> 00:10:31.620 align:start position:0% するわはっ それ<00:10:27.899><00:10:27.959>大切<00:10:28.230><00:10:28.440>めっ<00:10:28.890>ちゃんと<00:10:29.250><00:10:29.339><00:10:29.430>とこ<00:10:29.670><00:10:29.760><00:10:29.820>記載<00:10:30.149><00:10:30.240><00:10:30.329>ある<00:10:30.510><00:10:30.690><00:10:31.110><00:10:31.380> 00:10:31.620 --> 00:10:31.630 align:start position:0% それは大切だめっちゃんとしたとこだと記載してあるし逆にの 00:10:31.630 --> 00:10:36.030 align:start position:0% それは大切だめっちゃんとしたとこだと記載してあるし逆にの て<00:10:31.690>ない<00:10:31.870>ところ<00:10:32.200><00:10:32.380>あわわ<00:10:33.160><00:10:33.550>いう<00:10:33.820>こと<00:10:34.090><00:10:34.240>今日<00:10:34.600><00:10:34.750><00:10:35.050><00:10:35.200>まとめる<00:10:35.590> 00:10:36.030 --> 00:10:36.040 align:start position:0% てないところはあわわということで今日の話をまとめると 00:10:36.040 --> 00:10:39.840 align:start position:0% てないところはあわわということで今日の話をまとめると ニンニク<00:10:36.490><00:10:36.550><00:10:36.820><00:10:36.880>食べ<00:10:37.120>過ぎる<00:10:37.390><00:10:37.480>殺菌<00:10:38.260>能力<00:10:38.440><00:10:38.710>高い<00:10:39.010>から<00:10:39.130>聞け 00:10:39.840 --> 00:10:39.850 align:start position:0% ニンニクは生で食べ過ぎると殺菌能力が高いから聞け 00:10:39.850 --> 00:10:45.330 align:start position:0% ニンニクは生で食べ過ぎると殺菌能力が高いから聞け 沢山<00:10:40.300>食べる<00:10:40.600><00:10:40.810><00:10:40.900>ちゃんと<00:10:41.290>数量<00:10:41.590><00:10:41.740>守る<00:10:42.070>こと<00:10:42.610>食べ<00:10:42.820>過ぎ<00:10:43.060><00:10:43.150>場合<00:10:43.360><00:10:43.540>しっかり<00:10:44.260><00:10:44.380>対策<00:10:44.680><00:10:44.920><00:10:45.010>ましょう 00:10:45.330 --> 00:10:45.340 align:start position:0% 沢山食べる際はちゃんと数量を守ること食べ過ぎた場合はしっかりと対策をしましょう 00:10:45.340 --> 00:10:47.390 align:start position:0% 沢山食べる際はちゃんと数量を守ること食べ過ぎた場合はしっかりと対策をしましょう と<00:10:45.460>いう<00:10:45.550><00:10:45.760><00:10:45.790>でし<00:10:46.180><00:10:46.270> 00:10:47.390 --> 00:10:47.400 align:start position:0% というお話でしたね 00:10:47.400 --> 00:10:50.630 align:start position:0% というお話でしたね 今日<00:10:47.460><00:10:47.580>勉強<00:10:47.910><00:10:48.000>なり<00:10:48.180>まし<00:10:48.330><00:10:48.420>それ<00:10:49.110><00:10:49.170><00:10:49.290>最後<00:10:49.590>まで<00:10:49.860><00:10:49.980>視聴 00:10:50.630 --> 00:10:50.640 align:start position:0% 今日も勉強になりましたそれでは最後までご視聴 00:10:50.640 --> 00:10:54.680 align:start position:0% 今日も勉強になりましたそれでは最後までご視聴 アイデア<00:10:51.000><00:10:51.120>習っ<00:10:51.540><00:10:52.290>最後<00:10:52.710>まで<00:10:52.830><00:10:53.040>視聴<00:10:53.100>ありがとう<00:10:53.400>ござい<00:10:53.820>まし<00:10:54.240> 00:10:54.680 --> 00:10:54.690 align:start position:0% アイデアを習った最後までご視聴ありがとうございました 00:10:54.690 --> 00:10:58.400 align:start position:0% アイデアを習った最後までご視聴ありがとうございました 面白かっ<00:10:55.260>たら<00:10:55.410><00:10:55.620>評価<00:10:55.680>チャンネル<00:10:56.220>登録<00:10:56.850><00:10:57.030><00:10:57.120>もらえる<00:10:57.480><00:10:57.600>嬉しい<00:10:57.900>です 00:10:58.400 --> 00:10:58.410 align:start position:0% 面白かったら高評価チャンネル登録してもらえると嬉しいです 00:10:58.410 --> 00:11:02.900 align:start position:0% 面白かったら高評価チャンネル登録してもらえると嬉しいです よかっ<00:10:58.710>たら<00:10:58.890><00:10:59.130><00:10:59.250>動画<00:10:59.520><00:10:59.580><00:10:59.700><00:10:59.850>ゆっくり<00:11:00.390><00:11:00.510><00:11:00.600>いっ<00:11:00.690><00:11:00.720>ます